Ваши зимние ноги решены решены
Наши ноги получают много дерьма. Мы избегали их в зимних сапогах. Заставить их в неподходящие пятки. Сломаться их. Тем не менее, мы ожидаем, что они приведут нас повсюду, прогуляйтесь в вышеупомянутых каблуках и сделайте все это во время красивого.
Зимой, мы даже хуже. Легко игнорировать тот факт, что они в основном распадаются, потому что они скрыты в ваших новых (очень приятных, BTW) зимних сапогах, но когда вы надеваете на свои рождественские каблуки, реальность приходит в пару.
Ноги, как и любая другая часть нашего тела, нужна немного TLC. «То, что люди не понимают, так это то, что ноги в возрасте очень похоже на лицо», - говорит мне Podiaraist Margaret Dabbs. «Кожа Thins, потовые железы снижают эффективности, вы теряете подкожный жир и мышечные структуры расслабиться». Другими словами, если мы начали лечить наше лицо, как будто мы делаем наши ноги, мы будем во многих бедах, так что вот Как ухаживать за ними этой зимой.
Получение новой обуви - это как благословение и проклятие, потому что с одной стороны: Woohoo Новая обувь! С другой; Привет волдыри. Britsters - это способ защиты нашей кожи тела - пузырь из жидких форм между верхним слоем кожи (эпидермис) и слоями ниже, как способ остановить любые дальнейшие повреждения. Хорошая работа, тело. Дело в том, что они выглядят брутто, и они могут действительно пострадать.
вместо того, чтобы идти в полную дроссельную заслонку новыми туфлями и носить их весь день, делать это медленно. Маргарет предлагает носить их на пару часов за раз, как будто вы на вашем столе. Если вы нетерпеливы, носите две пары носков, могут помочь, потому что трение между ними, а не в вашей ноге и обуви.
Этим процедурым величины, £ 4.99, работают очень хорошо, чтобы предотвратить волдырей, но и Чтобы защитить и помочь исцелить любое, что уже сформировалось. Если вы не хотите, чтобы дорогие пластыри на шоу используйте Somepeate Anti-Blister Stick, £ 4.25, вместо этого, что помогает уменьшить растинг.
Как заманчиво, как есть, постарайтесь не взрывать блистер, потому что это может привести к дальнейшемуЛюбители, как инфекция, вместо этого позвольте ей делать свою вещь и держать ее в бухте с одним из тех штурма. Если вы действительно не можете выдержать, убедитесь, что вы проколотете его с стерильной иглой, правильно очистите его с антибактериальным раствором и накройте его, чтобы заживить.
Когда я прошу Маргарет, что ее номер один Совет для лучших ног, она говорит мне, что они увлажняют их. «Вам нужно что-то конкретно для ног. Продукты тела не работают, потому что ноги настолько толще: оставляйте их в лодыжку, вы бы не использовали их на лице. '
обезвоженные ноги - это большая проблема зимой из-за центрального отопления высыхая их. Как и то, ноги часто раздуваются с высокими каблуками или закрытыми в обуви и повышенной кровообращенной кровообращении. «Это когда отек падает, что вы получаете обезвоживание и чешуйную кожу», - объясняет Маргарет. «Кожа сломалась. Если вы сможете представить себе воздушный шар, который вы взорваетесь, а затем выключите - это так. «Инвестируйте в хорошие ножные сливки, такие как Крем Hygiene Hygiene Margaret Dabbs, £ 18, который содержит эму-масло для гидрата кожи. Крем для ноги Eucerin сухого кожи, 8% мочевины, £ 11, также действительно увлажняет.
Важно увлажнить ежедневно, и Маргарет рекомендует очистить и подавать (с файлом ноги на сухой коже) один раз в неделю , который поможет с жесткой кожей.
Если вы настаиваете на ношении на 6 дюймов на каблуках весь день, не удивляйтесь, если шары ваших ног начнут дать вам джипс. Маргарет предлагает включить высоту и введите, если вы собираетесь носить пятки весь день; «Носите одну высокую пятку до одного и другого позже. Варьируя дизайн и высота, сделает мир различий. «А если это означает, что покупать новую обувь, то что вы можете сделать? Ведь профессиональный совет, в конце концов.
Использование вставок, таких как Party Party Feet Neet Invisibific Gel Chushions, £ 4.99 или версии Soft Touch, £ 4,86, могут помочь илить давление на шарики ног. < / p>
Если вы знаете, что холодные блески это, вероятно,Потому что у вас были их и за это, я чувствую тебя. Маргарет говорит, что они действительно редки сейчас, поэтому, если вы один из несчастных немногих (например, я) это для вас. Я клянусь ручкой мазь снеговики, £ 3.99, за помощь моим чиллусам, даже если он действительно плохой запах. Положите его на утро и ночь, и это будет иметь большую разницу. Предотвращение усугубительной одежды и обуви помогает тоже, Маргарет говорит мне.
Тирас также имеет большую часть для игры, потому что они вызваны внезапными изменениями температуры, поэтому, если они согреваются, они менее вероятно вспыхивать. Не утверждать очевидное, но физические упражнения, особенно утром, поможет KickStart ваш обращение.
ногой спортсмена (которую я говорил раньше, повезло, что я) может быть особой проблемой зимой из-за закрытия Обувь и толстые носки. Эти влажные условия - это любимые условия бактерий, чтобы размножаться. «Измени носки и колготки так часто, как вы можете и изменить обувь ежедневно. Это означает, что у них будет шанс высыхаться », - объясняет Маргарет. Опять же, ее гигиена крема отлично подходит для того, чтобы сохранить это в заливе, потому что он содержит масло чайного дерева, которое известно своим антигигальными и антибактериальными свойствами.
Вот так? Вы также можете быть заинтересованы в:
Зимняя кожа: какая погода делает с вашей кожей и как остановить его
статические волосы: почему мы получаем его и как справиться
Как бороться с бритью RASH (aka жгут из бритвы)
Следуйте Chemmie на Twitter @chemsquier
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев